Terapia Comunitária em Ilhabela

(Re)unir pessoas. Trocar experiências. Participar de vivências. Expandir conhecimentos e pontos de vista sobre emoções que todos nós sentimos, através de ações de inclusão social e diversidade cultural. Esses são alguns dos objetivos da Terapia Comunitária realizada em Ilhabela.

A Terapia Comunitária é caracterizada por um espaço de convivência social. Representa uma oportunidade das pessoas buscarem – e encontrarem – uma rede social de apoio. Isto, independente de idade, classe social e nível de instrução. Trata-se de encontrar um grupo social de acolhimento.

As vivências terapêuticas são baseadas em partilhar emoções que fazem parte da vida de todo ser humano. Muitas vezes, uma pessoa pode apoiar outra por ter vivenciado e encontrado solução para os mesmos problemas e pode também ser ajudado simultaneamente, uma vez que o problema do outro pode ser semelhante ao seu.

O resultado terapêutico é atingido de forma individual, mesmo diante de histórias e narrativas compartilhadas, pois todo participante sente e percebe de acordo com suas vivências pessoais. A presença e participação do outro é importante e é o referencial de apoio e das diferenças culturais. A cada encontro, é possível também observar o resultado coletivo, através das construções e produções do grupo, durante o processo de terapia.

Como funciona:

Os encontros acontecem pelo menos uma vez por mês e não há necessidade de uma freqüência contínua no comparecimento.

Cada encontro, que dura em média uma hora e trinta minutos, cumpre o seguinte formato:

- Dinâmicas de aquecimento;

- Apresentação do tema ou problemas;

- Reflexões sobre o tema;

- Conclusões.

Muitas vezes o grupo se mantém o mesmo por várias semanas, devido ao envolvimento, aos vínculos conquistados, e pela própria necessidade de apoio.

Lembre-se: a participação é gratuita!

Se desejar maiores informações e saber do próximo encontro, entre em contato pelo telefone (12) 3895 7190.

O Grupo de Apoio Amigas do Peito de Ilhabela tem participação ativa junto a Terapia Comunitária, fale conosco também amigasdopeitoilhabela@gmail.com

Terapia do Abraço

“Um abraço faz com que você se sinta bem o dia todo”, garante. Mas o verdadeiro abraço é a expressão de uma disponibilidade interior para acolher os outros com que nos encontramos pelos caminhos da vida. Uma forma simples de oferecer apoio, ajuda. É uma terapia que se baseia na criança que nos habita. No lado espontâneo, irracional, instintivo, que existe em cada um de nós. E abraçar bem é algo que se aprende.Psiquiatra americana Kathleen Keating Schloessinger
Quem tem pouca auto-estima tem dificuldade em abraçar. Para abraçar, não é preciso haver atração física. E um abraço fisicamente íntimo nunca substituirá um bom abraço terapêutico.Kathleen aconselha: “Abrace frequentemente os seus filhos, a sua mulher, o seu marido, os seus amigos. Veja como um dia cheio de abraços lhe pode trazer bem-estar, auto-estima e serenidade.

CAMPANHA DO ABRAÇO:

“Você tem um minuto para um abraço?”
Saiba o quanto um abraço é importante…Precisamos de quatro abraços por dia para sobreviver…Precisamos de oito abraços por dia para nos manter…Precisamos de doze abraços por dia para crescer…ABRAÇAR, é saudável, ajuda o sistema imunológico.Cura a depressão, reduz o stress, induz o sono, é revigorante.Rejuvenesce, não tem efeitos colaterais indesejáveis,E é nada menos, que um remédio milagroso.ABRAÇAR, é totalmente natural.É orgânico, naturalmente doce,Não contém conservantes, não contém ingredientes artificiais,É 100% integral e não engorda.ABRAÇAR, é praticamente perfeito.Não parte imóveis, não tem baterias que acabam,Não necessita de catchup periódicos,Requer consumo de energia,Não exige seguro, não exige prestações;Não poluente e é claro completamente retornáveis.

Olá Amigas

Meu nome é Cristina, Descobri que tinha Cancer de Mama em maio de 2008, já fiz uma cirurgia de quadrante de mama e esvaziamento de axila, ainda irei fazer quimioterapia e radioterapia.

Moro em Ilhabela fazem 6 anos, adoro esse lugar, mas infelismente temos poucos recursos na area de saúde da mulher, e falta muita informação e apoio também. Pensando nisso e sentindo na pele essa deficiencia, resolvi realizar um sonho, de criar um Grupo de Apoio e direcionado a saúde da mulher, principalmente a respeito do Cancer de Mama e de Colon do Utero.

Quero reunir amigas e amigos também que precisam de uma força nas horas dificeis e também que queiram compartilhar suas angustias, duvidas e revoltas, também queremos orientar, informar o maior número possivel de pessoas para a concientização do TOQUE-SE, ou seja do auto Exame, que foi primordial para o meu diagnostico precoce, eu descobri no começo e o tratamento não precisou ser tão radical.

Em breve marcaremos um encontro aqui em Ilhabela para falarmos sobre tudo isso, sejam bem vindas Amigas(os) do Peito de Ilhabela.